Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy
Dziś 2 października w tym, dniu obchodzony jest Międzynarodowy Dzień bez Przemocy. Został on ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ. Celem inicjatywy jest promowanie idei życia bez przemocy oraz upowszechnianie tolerancji.
Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy upamiętnia urodziny Mahatmy Gandhiego, który poświęcił swoje życie na rzecz równości, pokoju i sprawiedliwość.
Celem życia Gandhiego było szerzenie idei życia bez przemocy oraz propagowanie tolerancji międzyludzkiej.
Każdy z nas powinien mieć świadomość, że przemoc niesie za sobą bardzo poważne skutki dla osoby, która jej doznaje.
Konsekwencje przemocy, które mogą doświadczać osoby nią dotknięte to przede wszystkim depresję, lęk społeczny, obniżone poczucie własnej wartości, zaburzenia psychosomatyczne, a w poważniejszych przypadkach nawet tak poważne problemy, jak myśli, czy próby samobójcze. Przemoc niesie wiele poważnych konsekwencji, które oddziałują bardzo długo – badania wskazują, iż negatywne konsekwencje w obszarze zdrowia psychicznego.
Przemoc możemy podzielić na:
- Przemoc fizyczną (bicie, kopanie, popychanie, zamykanie w pomieszczeniach, niszczenie własności).
- Przemoc werbalną (przezywanie, wyśmiewanie, obrażanie, obgadywanie, plotkowanie, grożenie, szantażowanie, obraźliwe wiadomości przez komunikatory)
- Przemoc niewerbalną (wrogie gesty, miny, izolowanie).
Osoby, które są ofiarami przemocy najczęściej:
- mają sińce, zniszczone lub brudne ubranie, zapytane nie potrafią wyjaśnić, co się stało.
- wyglądają na smutne i nieszczęśliwe.
- wycofują się z kontaktów z innymi, są zamknięte w sobie, często myślą o sobie, że są „gorsze”.
- stają się apatyczne lub agresywne, zmieniają im się nastroje.
W przypadku doświadczenia przemocy należy jak najszybciej skorzystać ze wsparcia osób nam bliskich, do których mamy zaufanie. W przypadku, jeżeli nie mamy takiej osoby, możemy sięgnąć po nią do jednostek pomocowych takich jak:
- Poradnie Psychologiczno-Pedagogiczne
- Policja
- 800 100 100 - telefon dla Rodziców i Nauczycieli w sprawie Bezpieczeństwa Dzieci
- 116 111 - telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
- 800 12 12 12 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
- 800 120 002 – Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „ Niebieska Linia”
- 800 676 676 – Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich
- 116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
- 800 120 226 – Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
- 800 70 22 22 – Linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego